Сейчас на каждом шагу можно встретить раскраски для взрослых под названием Арт-терапия. Я заинтересовалась и решила изучить этот вопрос. И вот, что я выяснила:
Этот термин был введён художником Адрианом Хилом ещё в прошлом веке, а если быть точнее то в 1983 году. И обозначает модное сейчас направление в психологии — лечение искусством. Арт — терапия направлена на творческое самовыражение людей для улучшения их психического и физического состояния, а также эмоционального благополучия.
«Методика арт-терапии базируется на убеждении, что содержания внутреннего «Я» человека отражаются в зрительных образах всякий раз, когда он рисует, пишет картину или лепит скульптуру, в ходе чего происходит гармонизация состояния психики.» Википедия
Для меня эту роль выполняет мехенди. Уже много раз замечала, что приходя вечером домой уставшая и опустошенная, начинала рисовать на себе хной. И через какое-то время чувствовала, что усталость прошла и нет опустошения, а появилась радость и удовлетворение от процесса и красивого рисунка.
Я всегда удивлялась этому феномену, а теперь поняла, что это было исцеление творчеством 🙂 Некоторые люди используют арт-терапию для снятия стресса, улучшения настроения и познания самого себя. Так можно развить свою индивидуальность, выразить эмоции, снять напряжение, восстановить гармонию чувств и разума.
Приглашаю всех желающих на мастер-класс по мехенди. Теперь вы знаете, что это не просто роспись тела хной, а это арт-терапия для вашего благополучия! Исцелите себя с помощью мехенди, приходите!
Стоимость мастер-класса 2000 рублей.
Запишитесь по телефону: 8(923)-248-42-38