Главная » 2014 » Февраль » 13 » Любовь к себе
15:50
Любовь к себе
Дорогие мои, друзья!

 Так как я люблю всех своих читателей :) Поздравляю вас с 14 февраля, с днём всех влюбленных!



В этот день все влюбленные дарят друг другу подарки, поздравляют своих любимых.

А кто-то может в первый раз решится признаться в своих чувствах :)

И все прекрасно знают и помнят как это волнительно и прекрасно. И ждут этого дня с нетерпением. Ждут признаний, надеются на взаимность. Но как мы можем любить других, если мы не любим себя.

Поэтому я хочу опять вернуться к этой теме любви. Но поскольку она уже озвучена многими авторами, начиная от знаменитого библейского: "Возлюби ближнего своего - как самого себя" и  до  "Возлюби болезнь свою" у Синельникова. Я не буду много на эту тему писать - уже все написано тысячу раз. Я просто хочу дать одно упражнение, которое помогает принять и полюбить себя такой - какая ты есть.

Называется оно зеркальщик:

Нужно в пятницу (так как это день богини Макоши) встать перед зеркалом обнаженной.
Зажечь свечу, заранее приготовить две емкости с солёной водой.
Свечу поставить между собой и зеркалом. Она будет сжигать негатив.

Глядя себе в глаза  в зеркало начните озвучивать все что вам не нравится в себе:
например: толстая, некрасивая, волосы блеклые, секутся, жирная кожа, глупая и т.д.

Когда выскажитесь и вспомните все свои недостатки- умойтесь солёной водой. Она смоет негатив с вас. А зеркало протрите из другой емкости тоже солёной водой.

Теперь говорите, глядя на себя в зеркало все, что о вас говорят и думают люди. По крайней мере, что вы сами подозреваете.
После этой процедуры опять умойтесь и протрите зеркало солёной водой.

А теперь самый важный этап. Глядя  себе в глаза в зеркале говорите: Я - БОГИНЯ! 7 минут.

После этого умываться не надо. Это упражнение повторяйте каждую пятницу до тех пор, пока у вас все претензии к себе иссякнут. Пока вы не начнете улыбаться, глядя на себя и говорить: "Привет, красавица :)" или "Привет, Богиня"

Настоятельно рекомендую прекратите ругать себя перед зеркалом. Зеркало все увеличивает в несколько раз и вы получаете самосглаз. Вам это нужно? Думаю нет. 


Удачи на пути к совершенству.


Категория: Новости | Просмотров: 771 | Добавил: club-angel | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: