К гигиеническим процедурам нас приучили с детства. Хорошо, если при этом не привили стойкое к ним отвращение.
Потому как очень полезны эти самые процедуры и не только для очищения тела от поверхностной грязи, но и от внутренней грязи. Внутри у нас накапливается очень много грязи: шлаков, продуктов обмена и распада.
Речь пойдет в основном про баню. При этом баня очень полезна при снятии СТРЕССА и нервного напряжения, как очень хорошее расслабляющее средство. Расслабление и целебный эффект за счет горячего пара, воды, резкой смены температуры и веника. Все вместе комплексно воздействует на организм, являясь внешними раздражителями. Попариться с помощью веника - это все равно, что ... Читать дальше »
