[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Обсуждения » Здоровье » Питание
Питание
club-angelДата: Четверг, 14.11.2013, 18:07 | Сообщение # 1
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 1286
Репутация: 0
Статус: Offline
ПРОДУКТЫ ОТ ДЕПРЕССИИ

Продукты от депрессии – это, в первую очередь, сладкие фрукты и ягоды, вкус и аромат которых вам нравится.
Знайте, что если вам не нравится вкус или аромат того или иного
продукта, будь то фрукты, овощи, ягоды или другие продукты питания,
значит сейчас он вам не подходит, поэтому употреблять в пищу его не
следует, даже если он «чрезвычайно полезен».

Также нужно знать, что большинство фруктов и ягод содержат в себе солнечную
энергию – энергию радости, позитива и энтузиазма, в то время как овощи
содержат в себе больше лунной энергии – энергию расслабления и
успокоения. По этой причине солнечные и лунные продукты лучше не
смешивать, а кушать отдельно, в разные приемы пищи. Фрукты и ягоды лучше
употреблять утром, в первой половине дня, чем вечером или на ночь,
потому что они бодрят, дают заряд энергии. Днем тоже можно. А вот овощи
лучше кушать ближе к вечеру, особенно тушеные или вареные – они будут
успокаивать и расслаблять. Сырые овощи можно кушать и днем, так как в
них много праны - жизненной энергии, которая нужна для восполнения
запасов в организме.

Зная это, вы можете в какой-то мере контролировать свое настроение и самочувствие, что будет способствовать
улучшению здоровья и выходу из депрессии.


С любовью в сердце
 
club-angelДата: Вторник, 13.12.2016, 17:57 | Сообщение # 2
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 1286
Репутация: 0
Статус: Offline
Салат:

Вот девчонки на работе салатом угостили, очень мне понравился: оригинальный и неизбитый. Попробуйте)

1 слой - (даю расход продуктов на одну большую салатницу) - половинка куриного филе (отварить, мелко порезать, присолить, поперчить).
2 слой - один крупный киви (порезать полукольцами)
3 слой - тертые на терке белки 3 яиц
4 слой - тертое на терке яблоко
5 слой - 150 гр. сыра (примерно), тоже потереть на терке
6 слой - корейская морковь (девочки,морковку тоже надо порезать,обязательно!, она обычно длиненькая, поэтому, когда начинаешь салат набирать, морковь почти всем слоем за ложкой тянется) только что ели, намучились, я по незнанию как есть положила)
7 слой - оставшиеся желтки (на мелкую терку).
Все слои промазываем майонезом.
Приятного аппетита!


С любовью в сердце
 
club-angelДата: Вторник, 13.12.2016, 18:03 | Сообщение # 3
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 1286
Репутация: 0
Статус: Offline
Закуска Елочные шары:

Ингредиенты: филе куриной грудки - 300 гр.,
сыр – 200 гр.,
зелень,
грецкие орехи – горсть,
чеснок (по желанию),
майонез (или другой соус по желанию),
оливки.

Приготовление:
1. Филе куриной грудки отвариваем в подсоленой воде (15-20 минут) и мелко нарезаем. Сыр трем на мелкой терке. Зелень мелко режем. Грецкие орехи измельчаем. Добавляем раздавленный чеснок. Просто смешиваем все компоненты и заправляем майонезом.
2. Скатываем из полученной массы шарики. Обваливаем в ореховой крошке, из половинок оливок делаем «крепления», из зелени — петельки.

Приятного аппетита!


С любовью в сердце
 
Форум » Обсуждения » Здоровье » Питание
Страница 1 из 11
Поиск: