[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Обсуждения » Развитие » Психологическая диета
Психологическая диета
club-angelДата: Пятница, 01.02.2013, 11:35 | Сообщение # 1
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 1286
Репутация: 0
Статус: Offline
Психологические диеты

 Сила прощения велика. О том, как работает прощение, вы можете прочитать в
книгах различных авторов, в частности Лууле Вилмы, Луизы Хей и других.
Иногда симптомы болезни уходят моментально, стоит только точно узнать ее
причину и простить себя за нее, кардинально меняется жизненная
ситуация, разрешаются конфликты, открываются новые пути…
Одной из мощнейших и удивительно
работающих техник, основанных на прощении есть техника психологических
диет, которая разработана итальянскими психотерапевтами. Сама идея
работы с прощением взята из Библии:

«Тогда Петр приступил к Нему и сказал: Господи! сколько раз прощать брату моему, согрешающему против меня? до семи ли раз?
Иисус говорит ему: не говорю тебе: «до семи», но до седмижды семидесяти раз.»
 Евангелие от Матфея, 18, 21-22.
 
 Цели психологических диет:
  • Очистить мешающие негативные ментальные программы
  • Вскрыть и отпустить эмоциональные блоки и травмы.
  • «Отцепить» напрягающие вас связи с людьми, по которым вы теряете энергию.
  • Изменить отношения с людьми, вывести себя из устоявшейся матрицы отношений в новые отношения, уйти от
    «образа человека» с которым вы общаетесь, к реальному человеку в моменте здесь и сейчас.
  • Решить насущные жизненные проблемы
  • Очистить ментальное и астральное тела от «мусора», накопленного за годы жизни.


 Диеты пишутся на следующих людей (даже если они уже умерли) или институты власти: себя, мать, отца, братьев и сестер, бабушек, дедушек и других родственников с
которыми вы жили до 16 лет своей жизни, детей, государство,
коммунистическую партию
 (или церковь).

То, что в них выписывается приводится по тексту ниже, после техники написания.


С любовью в сердце
 
club-angelДата: Пятница, 01.02.2013, 11:35 | Сообщение # 2
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 1286
Репутация: 0
Статус: Offline
Техника написания диеты:
Диету выполняют по строгой форме. Их
пишут по очереди – нельзя писать две диеты параллельно. Диету пишут 7
дней подряд, по 70 предложений в день. Предложения нумеруют от 1 до 70,
не перечитывают и не показывают никому. Если вы пропустили один день,
диету начинают заново (снова 7 дней). Диету нельзя писать на компьютере,
она должна быть написана рукой. Это обеспечивает глубокую проработку на
уровне подсознания, так как подключается еще кинестетический путь
восприятия.

Все предложения начинаются по одной формуле:
Я, [полное взрослое имя Евгения], прощаю [на кого пишется диета] за [то за что прощается].
Например:
«1. Я, Евгения, прощаю маму за то, что она в детстве ставила меня в угол.
2. Я, Евгения, прощаю маму за то, что у нее повышенное повышенные требования ко мне.
3. Я, Евгения, прощаю маму за то, что она жалуется на жизнь…»
Начало предложения, (Я, Е., прощаю…) тоже переписывают полностью, нельзя ставить значки типа «-“-».
То, о чем писать на конкретного человека, приведено ниже.

После написания 70 предложений
листки бумаги с диетой сжигаются, а пепел спускается в унитаз.
Желательно сжигать диету в день написания. Если возможности сжечь нет,
листки можно порвать, а затем спустить в унитаз. В момент сжигания диеты
на место очищенного негатива следует поставить позитивные утверждения. В
таких случаях обычно думают о том, как вы любите этого человека, как вы
к нему хорошо относитесь.
О чем писать в конкретной диете.



С любовью в сердце
 
club-angelДата: Пятница, 01.02.2013, 11:35 | Сообщение # 3
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 1286
Репутация: 0
Статус: Offline
В диете на маму следует выписать все проблемы и травмы, которые были в ваших отношениях
до настоящего времени, все ваши обиды на нее и все ее обиды на вас, все
обстоятельства вашей жизни, которые вас сейчас не устраивают: все
проблемы со здоровьем, с отношениями с миром и другими людьми, все ее
болезни, все ваши болезни, трудности с детством мамы, все негативы в
своей (и ее) семейной жизни, в своих сексуальных отношениях, все
проблемные отношения с женщинами, проблемные отношения с детьми (что не
слушаются, что болеют…). Простите всю ее жизнь, которую вы не хотите
повторить, не хотите взять в свою жизнь (например, ее отношение к
деньгам – собирание на черный день, страх потратить на себя, ее
отношения к людям, недоверие, ее отношение к работе).  Через маму можно
выписывать практически любые проблемы в вашей жизни.

В диете на отца следует выписать все проблемы, обиды, негативы, которые были в ваших
отношениях до сегодняшнего дня, все проблемы с мужчинами в вашей жизни,
сексуальные отношения, болезни и все проблемы аналогично описанию диеты
на маму.

В диетах на братьев и сестер, бабушек и дедушек и других родственников, с которыми вы жили долгое
время в возрасте до 16 лет, прощают проблемные отношения, связанные с
ними. А также вопросы конкуренции и сравнения с кем либо. Потребность
быть собой.

Диета на государство необходима для очищения отношений с властью, властью тех условий, в
которых мы находимся: все проблемы с роддомами, детскими садиками,
школой (в том числе школьный невроз), институтом, работой и другими
государственными институтами (ЖЕКи, транспорт, милиция, армия, налоговая
инспекция, ГАИ и др.)

В диете на коммунистическую партию (в Италии диета пишется на католическую церковь) прощаются ваши
отношения с идеологической вертикальной властью: промывание мозгов,
идеология, ограничения в жизни, что можно, что нельзя, что хорошо, что
плохо, репрессии, ограничения свободы и т.д. Даже если вы  не
прикоснулись к этому из-за вашего возраста – то ваши родители несут это в
своей жизни и передали многое вам в детском возрасте.
В диете на себя можно прощать все негативные и не устраивающие вас стороны и события вашей жизни и вашего характера

 Некоторые практические советы.

Во время написания диеты ваше тело и
события в вашей жизни будут подсказывать вам темы для написания. Вы
можете чувствовать боль в теле, недомогание, обострение хронических
заболеваний. Все это надо сражу же выписывать в диету.
70 предложений должны быть написаны
за 24 часа. Если вы установите для себя рубеж суток в 2 часа ночи или в 8
утра, вам буде легче работать с диетой. Например, вы можете написать ее
ночью, если задержались в гостях, или днем в обеденный перерыв.

Как показывает опыт, для написания
70 предложений необходимо около 40-50 минут. Вы можете писать диету за
одни раз или разбив ее на несколько частей по 20-30 предложений.
Начинайте не обязательно из
прошлого, а начинайте с тех чувств, которые есть сегодня. Все то, что
было в детстве – весь этот «мусор» есть в вашей жизни сейчас. Ваша
задача в диете достать все негативные чувства, все негативные программы и
оставить позитив.

Прощение необходимо делать в обе стороны – за обиды человека на меня и за мои обиды на человека.
Свои страхи, боль, обиды, все, что поднималось в процессах дыхания -  выписывайте в диете на себя.
Если вы не можете ничего вспомнить и
придумать за что надо прощать, начинайте писать и этого: «Я прощаю себя
за то, что у меня не получается написать диету». и т.д.

Если нечего писать – наблюдайте –
вам будут идти знаки: может быть по телевизору, газеты, кто-то
позвонить, смотрите также тело, оно может болеть, это все темы для
выписывания в текущую диету.
Если совсем нечего писать, напишите: «я прощаю маму за то, что мне совсем нечего писать».
Все диеты кроме диеты на себя
пишутся не более двух раз в жизни с интервалом не менее полугода. Диету
на себя можно писать столько раз, сколько вам необходимо.

Психологические диеты работают очень
мощно в любом случае, но для большей их эффективности рекомендую писать
их после прохождения семинара по ребефингу.

11.05.2012
Просмотров (157)


http://mirbogini.com/wiki/45024/63456


С любовью в сердце
 
club-angelДата: Пятница, 01.02.2013, 15:31 | Сообщение # 4
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 1286
Репутация: 0
Статус: Offline
ПЯТЬ ПОТРЕБНОСТЕЙ РЕБЕНКА, КОТОРЫЕ ДОЛЖНЫ УДОВЛЕТВОРЯТЬ РОДИТЕЛИ ДО 16 ЛЕТ
Существуют 2 вида детских травм.
  • Болевые травмы  - когда причинили боль физически или эмоционально (травма, развод родителей, смерть родителей до 16 лет).
  • Травмы неудовлетворенности или неосуществленности (когда мы чего-то не получили) – образуются "черные дыры" в психике.
    Вторые травмы возникают при неосуществлении родителями 5 потребностей ребенка.
    1. ПОТРЕБНОСТЬ В ЗАЩИТЕ.
    Для гармоничного развития до 16 лет
    родители должны защищать ребенка. Ребенок должен чувствовать, что бы ни
    случилось – его примут и защитят, помогут.
    Полная защита может быть
    осуществлена только совместно папой и мамой, причем каждый из них
    обеспечивает примерно половину защиты. Защита одного родителя не может
    заменить защиту другого. Если происходит развод, смерть одного из
    родителей, то половины защиты у ребенка нет. Может быть пробой
    защищенности, когда родители, например, ссорятся.
    Когда ребенку плохо, например, упал,
    ударился, а его за это ругают, возникает травма. Необходимо сначала
    снять боль, показать ребенку, что вы его любите, а потом объяснять в чем
    он был неправ. Необходимо дать ребенку ощущение защищенности.
    Нарушения защищенности часто проявляются в виде аллергии, кожных заболеваний.
    2. ПОТРЕБНОСТЬ В ЛЮБВИ.
    Должна быть мамина и папина любовь, они не заменяемы.
    Мамина любовь - это "  земля под ногами", право жить. Она  должна быть безусловной,
    не зависеть от внешних и внутренних причин – тогда мы имеем право жить и
    с нами все в порядке.
    Если мама нас любит – мы имеем право
    жить. Ели мама любит выборочно, мы себя любим выборочно. Нельзя
    торговать любовью, делать ее обусловленной, ставить условия. В таких
    случаях ребенок думает: "чтобы меня любили, мне надо угождать".
    Папина любовь -  это право на развитие, это  любовь-гордость – папа учит и гордится, когда у ребенка получается.
    Папа ставит перед ребенком задачи,
    например "давай проедем на велосипеде", и т.д. Если у ребенка
    получается, отец должен обязательно похвалить ребенка: "Я в тебе был
    уверен". Или, если не получается, поддержать:  "Ничего страшного, у тебя
    еще получится",  или – "Ничего, зато ты умеешь делать хорошо другие
    вещи". Часто у людей бывает обида и ненависть за то, что отец не хвалил.

    С любовью в сердце
  •  
    club-angelДата: Пятница, 01.02.2013, 15:32 | Сообщение # 5
    Admin
    Группа: Администраторы
    Сообщений: 1286
    Репутация: 0
    Статус: Offline
    3. ПОТРЕБНОСТЬ В НАУЧЕНИИ.
    Родители учат ребенка жить. К 16
    годам родители должны научить ребенка всему, что необходимо для его
    автономности: жить в обществе, подчиняться его законам, уметь
    приготовить еду, стирать, обращаться с деньгами. Ребенку следует дать
    опыт зарабатывания денег. Это дает свободу – если умеет, то может дальше
    существовать.
    4. ПОТРЕБНОСТЬ БЫТЬ СВОЕГО ВОЗРАСТА.
    От этого зависит самооценка человека
    на всю последующую жизнь. Нельзя требовать того, что ребенок не может
    выполнить исходя из своего уровня возрастного развития. Например,
    ребенок до 6 лет по своему развитию не имеет достаточно развитых волевых
    качеств, чтобы держать данное им слово и родителям не следует требовать
    его исполнения.
    Завышение требований (когда ребенок
    это выполнить не в состоянии) приводит к заниженной самооценке. Ребенок
    думает, что он плох, развивается неуверенность в себе, самокритика. Если
    человек в дальнейшем говорит "я ничего не могу" – он и живет, как
    ничтожество.
    При заниженных требованиях к ребенку
    – возрастание самооценки, не подкрепленное реальными фактами из жизни. А
    в жизни оказывается не так. В результате человек ничего не делает,
    чтобы не получить неудачи. Возникают "люди-пустышки" – ничего не делают,
    но говорят, что они все могут, если захотят. Ненависть ко всему миру,
    считает, что все остальные козлы, которые не понимают, какой человек
    гениальный.
    5. ПОТРЕБНОСТЬ БЫТЬ САМИМ СОБОЙ.
    Вы рождаетесь индивидуальностью, вы
    не похожи на других, это такая же потребность, как и кушать. Подавление
    этого может закончиться депрессией, неврозами. Лежит в основе
    способности переживать счастье. Счастье – это совпадение с самим собой.
    Хотите быть счастливым – найдите себя и лелейте и взращивание.
    Спрашиваете – мне надо это для счастья? Если вам не надо – то не
    слушайте мнение других, даже если у всех это есть.
    Быть как все личности – это правило
    поведения в обществе (делать, как принято). Вам с детства говорят: "Так
    не принято, или что скажут люди". Необходимо везде проявлять вашу
    ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ. Задача научить, что, чтобы я ни делал в плане
    личностном, и есть индивидуальность. Счастье – это выполненная
    потребность в САМОреализации. "Путь к себе".
    Ошибки родителей
    1)      сравнивание детей между собой (в одной семье).
    2)      сравнивание с другими детьми (в школе).
    Вся родительская
    несамореализованность спихивается на детей, чтобы они реализовались. ("Я
    не защитил диссертацию – защити ты". "Я не был счастлив в семейной
    жизни – не позволю ребенку быть несчастливой").


    С любовью в сердце
     
    Форум » Обсуждения » Развитие » Психологическая диета
    Страница 1 из 11
    Поиск: